Kampfsport; Kampfkunst & Selbstverteidigung für Senioren

Der Übergang in den letzten Lebensabschnitt möchten Sie gesund und vor allem in angenehmer Gesellschaft verbringen? Das ist eine sehr reflektierte Entscheidung die wir bei uns unterstützen.

Durch das traditionelle Taekwon-Do mit seinen unzähligen positiven Effekten auf Körper, Geist und Seele können Sie diesen Lebensabschnitt in vollen Zügen genießen.

In unseren Stunden Ü60 trainieren Sie in einem angenehmen Tempo und bauen Stück für Stück eine tolle körperliche Grundlage auf. Ganz ohne Leistungsdruck mit dem Fokus auf sich selbst.

Durch das Training behalten Sie Koordination, Stabilität und Fitness. All das reduziert auch im Alltag das Verletzungs-, und Unfallrisiko. Wir möchten Ihnen helfen auch im Alter eine hohe Lebensqualität zu behalten.

Ist Ihr Ziel mit Ihren Enkelkindern möglichst lange mithalten zu können, auf Reisen zu gehen und dabei Abenteuer zu erleben oder Kraft zu haben Ihren Partner zu pflegen?

All das können Sie schaffen, wenn Sie für sich etwas Gutes tun! Jetzt ist der richtige Zeitpunkt damit zu Beginnen.

Wir freuen uns auf Sie!