Selbstverteidigung für Frauen, Kinder und Jugendliche

Frauen und Kinder sind statistisch gesehen immer noch häufiger von Gewalt auf psychischer, physischer und struktureller Ebene betroffen als Männer.

Im Rahmen meiner persönlichen Weiterentwicklung habe ich mich in die Themengebiete Gewaltprävention, Opferhilfe und Selbstverteidigung vertieft und einschlägige Ausbildungen absolviert.

Ich sehe es als eine Lebensaufgabe dieser Personengruppe eine Anlaufstelle zu bieten und einen Beitrag im Präventionsnetz zu leisten. In unserem Unterricht implementieren wir immer wieder Übungen, die dazu führen eine neue Körpersprache, Ausstrahlung und Selbstvertrauen zu entwickeln. Daneben üben wir realistische Angriffsversuche und deren Abwehr. 

Wir laden zudem immer wieder gerne Fachkräfte für Selbstverteidigung ein, um so auch neue Impulse setzen zu können. Diese Seminare sind dann auch offen für Männer und jugendliche Jungs.