Taekwon-Do Mainz City
 
Geist ~ Körper ~ Selfdefense

Wissenswertes zum Thema Gesundheit



Geist - Körper - Selfdefense
...traditionelles Taekwon-Do zur Erhaltung der geistigen, körperlichen und psychischen Gesundheit...

  1. Taekwon-Do ist überwiegend kontaktlos. Es wird über Jahre geübt seinen Partner nicht zu verletzen und Schläge sowie Tritte rechtzeitig abzustoppen. Daher ist das Verletzungsrisiko deutlich geringer als im Kontaktsport.
  2. Durch Taekwon-Do sinkt das Risiko zum Opfer zu werden, da Sie an Selbstvertrauen dazu gewinnen und lernen wie Sie sich im Ernstfall verteidigen können.
  3. Ihre körperliche Fitness wird sich sehr schnell verbessern und Sie werden sich gesünder fühlen. Sie werden stressresistenter, widerstandsfähiger und ausgeglichener.
  4. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein selbstbewusstes Kind oder Jugendlicher Opfer von Mobbing wird ist niedrig. Kinder stärken sich hier auf verschiedenen Ebenen, körperlich, geistig und emotional. Ein widerständsfähiges Kind lernt auch im Alltag mit Stressoren gelassener umzugehen.




Bin ich zu alt für Taekwon-Do???

!!!!!Nein!!!!!
Taekwon-Do können Sie auch im hohen Alter erlernen!

"Seit ich Taekwon-Do trainiere fühle ich mich jünger!" (Zitat einer Schülerin Ü50)






 
 
 
 
E-Mail
Anruf
Karte
Infos